Trénink

Tréning muži - 08.11.2019

TRÉNINKOVÉ METODY: Výhody strojů

Tréning muži - 30.10.2019

Tréninkové metody: DOGGCRAPP

Tréning - 09.10.2019

SENIOR GYM: Neubližujte si!

Tréning - 06.09.2019

Trénink při bolesti

Tréning ženy - 22.08.2019

5 minut k plochému břichu

Tréning ženy - 20.08.2019

8-TÝDENNÍ TRÉNINK PRO CELÉ TĚLO 

Tréning muži - 20.08.2019

Trénink síly i výbušnosti

Tréning - 25.07.2019

Spalování tuku