Vitamín D kontra bolesť

Podľa štúdie University of Minnesota až 93 % ľudí trpiacich nevysvetliteľnými bolesťami má nedostatočný prívod vitamínu D. Iná štúdia uverejnená v Journal of the American Medical Association poukázala na to, že vitamín D znižuje riziko vzniku rakoviny čriev. Bohatým zdrojom vitamínu D sú olej z tresčej pečene, losos, makrela, sardinky a mlieko obohatené vitamínom D.

foto: M&F