PORTÁL SPOLOČNEJ ČESKEJ A SLOVENSKEJ EDÍCIE ČASOPISU TVAROVANIE TELA – KONDIČNÝ TRÉNING – ŠPORTOVÁ VÝŽIVA – SUPLEMENTÁCIA FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMYOUTUBE PINTERESTGOOGLE RSS ikona

top logo 1 februar

VÝŽIVA

SUPLEMENTY

Abeceda BCAA
BCAA: kedy, koľko a načo?
Beta-alanín: zlepšite silu aj vytrvalosť
Bílkoviny a zvyšování výkonnosti
Bolí vás klouby?
Chutné recepty se syrvátkovým koncentrátem
Deset osvědčených spalovačů tuku
Doplňky stravy pro hardgainery
EPA a DHA: na čo je dobrý rybí olej?
Jak na přetížené klouby I.
Jak na přetížené klouby II.
Jaké doplňky si vzít před tréninkem
Kedy užívať proteín?
Kofein - aby to byl dobrý sluha
Kofeinové poblouznění
Koľko proteínu pred a po tréningu - grafika
Kreatín a športový výkon
Kreatinpyruvát - inovace v suplementaci?
Který kreatin je nejúčinnější?
Mass construction
Najlepší proteín
Namíchejte si svůj protein
Nejlepší suplementy
Nejlepší suplementy pro sportovce: kofein
Nejlepší suplementy: kreatin
Nejlepší suplementy: vitaminy skupiny B
Nepostradatelné aminokyseliny
Nový Rush 2.0 obohatený aj o sustamín
Potraviny nebo suplementace?
Pozor na antioxidanty!
Předtréninková bomba
Proč je kreatin stále hitem?
Průvodce bílkovinami
Snídaně pro svaly
Spalujte ­efektivně
Srvátkové peptidy vs. klasické proteíny
Suplementace po tréninku
Suplementace: Odstartujte růst!
Svaly a horčík
Tri doplnky výživy pre kulturistov s „rozpočtom“
Tuk, který potřebujete: EFA
Úbytok telového tuku a kreatín
Veliký suplementový lup
Vitamín A - jed alebo dôležitá výživová látka?
Všechno o spalovačích tuku
Vyřeší CLA problémy s nadváhou?
Záhadný tribulus terrestris
Základní doplňky stravy
Znovu objevené kalcium