PORTÁL SPOLOČNEJ ČESKEJ A SLOVENSKEJ EDÍCIE ČASOPISU TVAROVANIE TELA – KONDIČNÝ TRÉNING – ŠPORTOVÁ VÝŽIVA – SUPLEMENTÁCIA youtube ikonaFacebook ikonaRSS ikona

Odporúča

MUSCLE NEWS
M&F 4/2015
Vyšlo dubnové/aprílové číslo nejčtenějšího měsíčníku v dané tematické oblasti.
Cena 85 Kč/3,25 €.
TRÉNINK
10-tunový
trénink
Tréninkem vysoko nad vaše limity rozjedete během 4 týdnů přírůstky hmoty i síly.
PRO ŽENY
Sexy křivky
S tímto 8týdenním rozpisem rozdmýchejte spalování kalorií a vysochejte přitažlivé paže, břicho, zadeček a nohy.
VÝŽIVA
Výživa pro svaly
4krát denně
Každý den máte možnost 4krát nakrmit vaše svaly a maximálně tak podpořit jejich růst.
TRÉNINK
Fit za 60 dní
Vyzkoušejte tento program a během dvou krátkých měsíců se dostanete do skvělé kondice.
PRO ŽENY
V tehotenstve som počúvala svoje telo
DENISA LIPOVSKÁ píše o tom, ako trénovala a stravovala sa v čase očakávania dieťatka.
BLOG
História a súčasnosť
Legendárny
JURO VIŠNÝ píše
o výročí čs. kulturistiky
i o súkromnom jubileu.
svub banner 25 1 2013
BLOG
Na Mr. Olympia 2014
Náš bloger z Kalifornie MATÚŠ VALENT absolvoval už svoje
12. Olympia Expo.
Čo zažil?
BLOG
Hovädzie
verzus bravčové
Mäso je poskytovateľom bielkovín. ERIK RÉDLI si všíma, ako sú na tom najrozšírenejšie zdroje.
BLOG
City walking
Editorka časopisu
MUSCLE&FITNESS
ZLATA KLAUČOVÁ radí: Rozchoďte to!
BLOG
S Rockem do roku 2015
Lídr M&F ĽUDO MAJOR o propojení časopisu
s Dwayne Johnsonem
i o multimediální synergii našich médií.
BLOG
O učení a poučení
Poznatky a úvahy člena týmu M&F, celoživotního sportovce JOSEFA ŠVUBA.
BLOG
Jste to, co jíte
„Doporučujeme každému, kdo chce něco udělat pro svoje zdraví, sledovat reakci svého těla na to, co jí,“ píše IVAN MACH.
BLOG
Za co, Pane Bože,
za co?
O tom, prečo dáva prednosť tréningu v pivničnej činkárni, píše BORIS BÁRDOŠ.
MUSCLE NEWS
Kalendář profesionálních soutěží IFBB 2015
Vše potřebné, včetně termínu, místa konání, výšky odměn a kontaktů.