PORTÁL SPOLOČNEJ ČESKEJ A SLOVENSKEJ EDÍCIE ČASOPISU TVAROVANIE TELA – KONDIČNÝ TRÉNING – ŠPORTOVÁ VÝŽIVA – SUPLEMENTÁCIA FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMYOUTUBE PINTERESTGOOGLE RSS ikona

Ludo web banner header kopie

Slide 10 2016 1pokus

Uz ho mate Barcuch

Olympia BLOG 2016 final Kronika MF banner
banner 1 poster Heath
MUSCLE NEWS
M&F 10/2016
Vyšlo říjnové (10/2016) číslo nejčtenějšího sportovního měsíčníku v ČR a SR. Cena jednoho výtisku je 89 Kč / 3,30€.
Banner Terry Crews
EXKLUZIVNĚ
Terry Crews story
TERRY CREWS se přes americký fotbal dostal na universitu. Trénink a disciplína mu později pomohly uspět ve filmu.
Banner Monique animated ude
PRO ŽENY
Kick-box jako kardio
MONIQUE RICARDO sa zriekla trblietavých plaviek a začala sa venovať bojovým športom. Presdstavuje kardio tréning z prvkov kick-boxu.
Banner Hester McQuay animat
TRÉNINK
Zpátky k estetice
DANNY HESTER a STAN McQUAY slavnostně otevírají Classic Physique – novou soutěžní kategorii pro profesionály IFBB.
banner Fraser
SOUTĚŽE
CrossFit Games 2016
Crossfit sa stále vyvíja a rastie aj náročnosť súťažných workoutov. Čo priniesli CrossFit Games 2016?
Banner Paleo animated
VÝŽIVA
Jak omezit sacharidy
Tři modely stravování, omezující sacharidy, které vám mohou pomoci zlepšit postavu a udržet výkonnost.
Banner Edde animated
OSOBNOSTI
Pozved 500 kg!
Angličan EDDIE HALL je prvním člověkem, kdo mrtvým tahem s olympijskou činkou a kotouči zvedl 500 kg!
banner Debnarova
INTERVIEW
Lucia Debnárová
Predstavujeme deväťnásobnú majsterku sveta a 8-násobná európsku šampiónku v pretláčaní rukou.

ArnoldSF2016Olympia2016Bog MF Phil kopie kopie

Olympia2016Bog MF Phil kopie kopiemf shop nove

BLOG Ludo
UHOL POHĽADU
Kolobeh energie
ĽUDO MAJOR o tréningových preferenciách čitateľov a o stretnutí víťazov DO FORMY s M&F 2016.
BlogSVUB
ŽIVOT SE ŽELEZEM
Nekončící proces 
Spolupracovník a historik M&F JOSEF ŠVUB o pozitivních účincích cvičení na zdraví i duševní rovinu
VisnyRamy
POHĽADNICA
Splnená túžba (5.)
JURAJ VIŠNÝ popisuje zážitky a dojmy z Olympia Weekendu 2015 v Las Vegas.
BLOGoutdoor
OUTDOOR
Všetko je v hlave
Nezáleží na množstve kilometrov; dôležité je nestratiť chuť a motiváciu, píše ZLATA KLAUČOVÁ.
BLOGmuscleNewSexy
C'EST LA VIE
Muscle is the new sexy...
Pohľad BORISA BÁRDOŠA na najnovšie trendy v oblasti kulturistických súťaží.
Erik Vyzva
WORKOUT
Výzva od majstra sveta
Základné cviky, intenzita a strava sú základ, píše ERIK RÉDLI.