HLAVNÁ STRÁNKA
NOVÉ ČÍSLO M&F
MUSCLE NEWS
TRÉNING
VÝŽIVA
PORADŇA
SVET FITNESS
FOTOGALÉRIA
VIDEO
SÚŤAŽE
KRONIKA
BLOG
HUMOR
HÁDANKA O CENY
M&F SHOP
ARCHÍV M&F
LINKY
OBCHOD FIT PLUS
CITÁT TÝDNE

„Život neznamená žít, ale být zdravý.“

MARTIALIS

ANKETA
Kolik kg nadváhy máte v zimní objemovce?
Napište nám siltkz.jpg
AKTUÁLNE ONLINE
MUSCLE NEWS
M&F 2/2010
S bohatým a pestrým obsahem je v prodeji únorové/februárové číslo nejčtenějšího sportovního magazínu.
TRÉNINK
Nabrat či zhubnout? Jak je libo!
Hardcore plán na přibrání svalové hmoty, nebo rýsovací program na spalování tuku.
VÝŽIVA
Větší svaly, méně tuku
Stravovací a suplementační plány, které vám pomohou nabrat svaly nebo redukovat tuk.
KARDIO
Kardio a HIIT
Chcete-li vyrýsovat bez nebezpečí spalování svalové hmoty, odpovědí je kratší intervalový trénink s vysokou intenzitou.
MUSCLE NEWS
Úkaz Cibuľa
O Adamovi Cibuľovi, o jeho tréningu i svojskom svetonázore, hovorí jeho tréner a sponzor Dušan Ďubek.
BLOG
Jak Borkovec snídal na Nově...
IVAN MACH přibližuje účinkování Jiřího Borkovce v ranní show televize Nova.
Úhel pohledu
BLOG
Ako som sa dostal k armwrestlingu
O svojej ceste k úspechom píše majster sveta a Európy ĽUBOMÍR JAGNEŠÁK.
BLOG
Quo vadis, bodybuilding ?
Svoj názor prezentuje legenda československej kulturistiky Ing. arch. JURAJ VIŠNÝ.
Úhel pohledu
BLOG
Plánovanie – základ úspechu
Čím viac budeme návrat do posilňovne odďaľovať, tým ťažší bude začiatok, píše MATÚŠ VALENT.
Úhel pohledu
MUSCLE NEWS
Kalendář IFBB Professional League 2010
Nabízíme přehled profesionálních soutěží IFBB pro letošní rok.
 
AdvertisementAdvertisementAdvertisement Advertisement AdvertisementAdvertisement