PORTÁL SPOLOČNEJ ČESKEJ A SLOVENSKEJ EDÍCIE ČASOPISU TVAROVANIE TELA – KONDIČNÝ TRÉNING – ŠPORTOVÁ VÝŽIVA – SUPLEMENTÁCIA FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMYOUTUBE PINTERESTGOOGLE RSS ikona

top logo 1 februar

Slide 10 2017

Body athlete

Do Formy 2017 bannerSemina banner obdlznik kopie

banner 10 2017
MUSCLE NEWS
M&F 10/2017
Vyšlo říjnové/októbrové číslo nejčtenějšího sportovního měsíčníku v ČR a SR. Cena jednoho výtisku je 89 Kč / 3,30€.
banner univerzalni vojaci
SHOWTIME
Univerzální vojáci
Je tomu 25 let, co Universal Soldier vtrhl do světových kin. M&F se ohlíží nazpátek na filmový klenot.
banner dcery
PRO ŽENY
Univerzální vojačky
Ida Lundgren a Bianca Van Damme předvedou trénink, založený na bojovnické kondici, inspirovaný filmem Universal Soldiers.
banner Hit It
TRÉNINK
Hit it!
S tréninkem o vysoké intenzitě zvýšíte sílu a vybudujete masivní svaly v čase kratším jak jedna hodina.
banner Nina
CROSSFIT
Z gymnastiky na Games
Nina Ladvenicová obsadila na Reebok CrossFit Games 2017 šieste miesto v kategórii 14–15 ročných dievčat.
banner Carbs cake
VÝŽIVA
Sacharidy nejsou nepřátelé
Přinášíme dva užitečné modely, jak zacházet se sacharidy v návaznosti na trénink.
banner Johnnie Jackson
STORY
Brutální záda
JOHNNIE JACKSON ve věku 46let předvádí intenzivní trénink zad, který mu dopomohl k množství umístění.
banner Neumanova
INTERVIEW
Jednoducho Andy
ANDREA NEUMANNOVÁ získala v roku 2017 bronz na ME IFBB a zlato na Diamond Cupe v Ostrave. 
BLOGmuscleNewSexy
C'EST LA VIE
Muscle is the new sexy...
Pohľad BORISA BÁRDOŠA na najnovšie trendy v oblasti kulturistických súťaží.
BlogSVUB
ŽIVOT SE ŽELEZEM
Nekončící proces 
Spolupracovník a historik M&F JOSEF ŠVUB o pozitivních účincích cvičení na zdraví i duševní rovinu
Visny Ludo banner
POHĽADNICA
Spomienka na Ľuda Majora 
JURAJ VIŠNÝ spomína na svojho kamaráta a spoločníka pri šírení ideálov kulturistiky.
BLOGoutdoor
OUTDOOR
Všetko je v hlave
Nezáleží na množstve kilometrov; dôležité je nestratiť chuť a motiváciu, píše ZLATA KLAUČOVÁ.
Život v Kalifornii
ŽIVOT V KALIFORNII
Marián v USA
Spolupracovník M&F MATÚŠ VALENT o svojich zážitkoch v Kalifornii, kde pôsobí ako tréner a model. 
Banner Neil Hill
WORKOUT
Neil Hill o výžive
Redaktor M&F Erik Rédli navštívil v Prahe seminár, ktorý sa zameriaval na výživu v kulturistickom tréningu.