Akupunktura pro relaxaci?

O akupunkturních metodách je známo, že mohou pomoci při regeneraci svalstva vyčerpaného usilovným trénikem. Podle magazínu Journal of Clinical Physiology se však nyní zdá, že akupunktura pomocí vpichů na specifických místech těla není pro obnovu sil tak účinná, jak se v minulosti soudilo. Ukazuje se, že klasické regenerační metody, provázané s vhodnou výživou a pitným režimem, jsou účinnější a bezpečnější.

foto: M&F