Autor: Team M&F

Zanedbávaná červená řepa

|text: ADAM BIBLE

Dávejte si tuto kořenovou zeleninu častěji a uvidíte, že si ji brzy oblíbíte.

Studie na Univerzitě v St. Louis potvrdila zlepšení o 41 vteřin v běhu na 5 km po konzumaci 200 g červené řepy. Oxid dusnatý má schopnost rozšiřovat cévy, čímž se zlepší zásobení svalů kyslíkem a živinami. Díky tomu zvládnou pracovat efektivněji.