Naturální síla: John Y. Smith
V dobách největší slávy naturálních siláků nebývalo výjimkou, že mnozí si uchovali postavu, vitalitu i slušnou páru až do stáří; a to je zrovna případ tohoto chlapíka. Už jen ten začátek: John Y. Smith se narodil 22. dubna 1866 skotskému otci a německé matce na palubě australské lodi, plující v čínských vodách! Naneštěstí pro Johna a dvě další děti otec roku 1870 zemřel a hned po něm i matka; děti skončily v sirotčinci, sám John se stal námořníkem. Když už měl drsného života na vratkých plachetnicích plné zuby, začal na popud známého siláka Oscara Matthese z Bostonu vzpírat; hlavně kvůli zlepšení zdraví, značně zničeného pobytem na moři. V nejlepší formě mezi lety 1903-1910 vážil 72-77 kg na výšku 169 cm.
Smith se nejvíc proslavil tím, že vyhrál vzpěračskou soutěž Strongest Man in New England v roce 1926, kdy dovršil šedesátku. Finále této soutěže se odehrálo na hřišti baseballového týmu Boston Braves a sledovalo jej na 20 tisíc diváků. Disciplínami byly kontinentální nadhoz, kontinentální tlak, soupažný mrtvý tah a mrtvý tah každou paží zvlášť. Smith zvítězil s náskokem 7 kg a jako nejhodnotnější lze označit jeho mrtvý tah pravou rukou 188 kg (dva týdny předtím zvedl světový rekord 205 kg, v levé ruce měl rekord 198 kg); soupažně vytáhnul 211 kg a levou rukou 181 kg.
Analytický historik D.P. Willoughby řadí Smitha jako druhého nejschopnějšího borce ve šroubovém tlaku (bent press nebo screw press) s ohledem na tělesnou váhu. Výš stojí pouze fenomenální Arthur Saxon a Smithovo pořadí je vyvozeno z výkonu 125 kg z roku 1903 při váze těla 76,5 kg.
Zdvih je o to obdivuhodnější, že jej provedl s jednoručkou místo s činkou, tudíž ve druhém případě mohl zvednout až 142 kg. Hovoříme o pravé paži, levou vytlačil 112,5 kg. Nadzvedl rovněž asi 10 cm nad zem litinový ingot o váze 743 kg a vytlačil pár jednoruček, vážících dohromady 100 kg.
Poté, co strávil čtvrt století jako námořník šplháním v lanoví, lezením po žebřících, taháním plachet a veslováním, zocelil svoje ruce natolik, že připomínaly železné kleště a umožnily mu provést řadu excelentních výkonů v síle stisku.
Například vzal do pravé ruky 100 kg, do levé 90 kg činku a ve stylu „Farmer´s Walk“ s nimi ušel 67 metrů, přičemž obě osy měly průměr 3,8 cm! Pravou rukou přemístil na rameno a vytlačil stylem šroubového tlaku 100 kg činku s 3,8 cm tlustou osou.
Když jej v roce 1910 navštívil Arthur Saxon, tutéž činku k rameni vůbec nedostal. Dál zvedl nad zem 90 kg dřevěný sud tak, že jej uchopil ze stran za železné obruče! A nakonec, pověsil se stiskem jedné ruky za svislý dřevěný kolík průměru 3,5 cm, připevněný ke stropu, a ve druhé ruce držel 63,5 kg. Počítáme-li jeho váhu, držel celkově asi 130 kg.
Přibývající roky Smithovu sílu příliš neztenčily. Bez obav uzavřel s přáteli sázku, že na 50. narozeniny vytlačí jednou paží 200 liber, a skutečně zvedl 203,5 lb (92,3 kg). Ve třiapadesáti vytlačil 94 kg a v 59 letech 85 kg (na fotografii). Po zahájení tréninku s činkami v roce 1896 John Young Smith žil ještě šedesát let a skonal roku 1956 – v devadesáti!