Zážitky s Arnoldem (6)

Výňatky z článku Billa Dobbinse (Muscle Builder June 1978)

Podle Joe Weidera to byla nadřazenost amerických tréninkových metod, která Arnolda porazila – metod, k jejichž vývoji přiložil ruku sám Joe. „Zatímco byl dost dobrý pro evropské soutěže, Arnold po příjezdu do Ameriky zažil životní šok, neboť musel soutěžit proti šampiónům trénovaným Weiderem, kteří disponovali kombinací symetrie, hmoty i řezby. Arnold byl hladký, s velkými pažemi, košatým hrudníkem a poměrně širokými zády, ale měl podměrečné nohy bez tvarů. Chyběla mu rovněž definice,“ vysvětluje Joe Weider. Zane souhlasí s tím, že Arnold neměl znalosti k sestavení celoročního programu přípravy na různé soutěže, ani o správné dietě. „Arnold tenkrát o výživě a tréninku před soutěží nevěděl nic. Říkal, že se stravoval pořád stejně a na soutěže nikdy speciálně netrénoval, zkrátka jedl a cvičil tak jako vždy. Jednou ráno měl ke snídani kávu a sladkou rolku.“

Později se díky vzájemnému respektu dali Arnold s Frankem znovu dohromady. Arnold odjel do Kalifornie a začal trénovat s obnoveným elánem, Zane zůstal na Floridě, přestal cvičit a strávil rok ve stavu, která sám nazval jako „nešťastný.“ Pak jej Joe Weider pozval do Kalifornie na fotografování, a tady Frank objevil to, co na Floridě nebylo. S typickou rozhodností prodal dům a vzápětí už spolu s Arnoldem trénovali v Gold´s Gym ve Venice. Arnold během prvního roku po porážce nestál na místě, naopak dřel jako ďábel. Zane vzpomíná, jak „velmi, velmi zesvalnatěl, a lidi nemohli té změně uvěřit. Bral ohromné dávky suplementů a dostal se do báječné formy.“ Ať již se z porážky poučil jakkoliv, neměli bychom ztrácet ze zřetele jednu z prvotních složek Arnoldova úspěchu: prostou tvrdou práci. „Arnold byl vždycky dříč,“ říká Zane. „V posilovně absolvuje neuvěřitelně tvrdé tréninky. To znamená, že si v dietě může občas slevit, protože je tak velký a tolik maká, kdežto já na udržení ve formě musím po celou dobu perně dřít a dietovat.“