Umíte správně dřepovat?

l text: TIM SCHEETT l foto: ROBERT REIFF

 Optimální pozice  činky

 Nejlepší postavení  chodidel  Dlouhé nohy/dlouhý trup  Nízko na trapézu  Tak široce, jak je to  pohodlné  Dlouhé nohy/krátký trup  Uprostřed trapézu  Tak široce, jak je to  pohodlné  Krátké nohy/krátký trup  Vysoko na trapézu  V šíři ramen  Krátké nohy/dlouhý trup  Nízko na trapézu  V šíři ramen  Proporčně vyrovnané nohy  a trup  Uprostřed trapézu  O něco širší než je šíře  ramen