SILÁCKÉ DISCIPLÍNY: NESENÍ TRÁMU (KLÁDY)
Už název samotný napovídá, že se jedná o výkon, vyžadující od provádějícího enormní sílu, energii a statickou odolnost svalů, kloubů a šlach. Pokud se silák s obřím nákladem na ramenech rozhodl chodit, měnil se statický režim na dynamický, několikanásobně náročnější. Jinou možností bylo stoupat se zátěží do schodů, nebo lézt po žebříku. Výkony jsou dále rozděleny podle typu zátěže, resp. předmětu (činka, trám, kolejnice, kotva, tzv. živá váha a jejich kombinace), zohledněna je rovněž poloha (vleže).
*Ruský silák Peter Rublev udržel na ramenech jařmo s nákladem bulin, vážící dohromady 366 kg – a nehnul se z místa.
*Silák z Los Angeles Ian MacBatchelor (188 cm, 132 kg) vzal v roce 1948 na pozemku Pacific Telephone Company na rameno dřevěný telefonní sloup, dlouhý přes 12 m a vážící mezi 320 – 350 kg, a odnesl jej na vzdálenost 150 metrů.
*Claude Champagne z Montrealu (176 cm, 95 kg) nesl 317 kg vážící kládu na vzdálenost 60 metrů (cca 1966).
*Elzear Bacon z Montrealu (187 cm, 145 kg) ušel vzdálenost 9 metrů, přičemž nesl na jednom rameni kmen stromu o váze 455 kg (1955).
*Profesionální islandský strongman Hafthor „the Mountain“ Julius Björnson (206 cm, 180 kg) překonal 1000 let starý vikingský rekord a ušel pět kroků s 10-metrovou obrovskou kládou vážící 650 kg (2015). Předchozí rekord údajně ustavil silák z Islandu Orm Storulfsson, který ušel tři kroky s 650 kg stožárem, naloženým na jeho záda 50 muži, a poté mu praskla páteř.
*Zápasník Ivan Šemjakin (190 cm, 130 kg) nosil po jevišti trám, na němž viselo 10 až 20 lidí. Odhadnutá váha mohla být 650 kg až 1400 kg (cca 1910).
*Srbský imigrant do Kanady Antonio Barichievich (Anton Baričevič), zvaný „Great Antonio“ (nar. 1925; 193 cm, 225 kg) držel (nesl?) na rameni 10-metrovou masivní kládu, zatíženou 14 lidmi. Odhadnutá váha mohla být až 1000 kg (cca 1960).
