Druhý měsíc našeho 12týdenního tréninkového programu, jenž vám pomůže dovést vaši postavu na novou úroveň. Podpořte schopnost těla spalovat tukový balast a budovat svalovou hmotu! Poté, co jste se čtyři týdny věnovali první části našeho programu (Získej svaly, zbav se tuku! (I.)), je na čase věci opět změnit. Druhá čtyřtýdenní část navyšuje intenzitu, čímž napomůže … Čítať ďalej Získej svaly, zbav se tuku! (II.)