Tréning - 27.01.2020
Triceps

Tréning - 27.12.2019
PRO ŽENY: Tricepsové kliky na fitbalu

História sily - 28.10.2019
FOTKY Z HISTORIE: PÓZA TRICEPS Z BOKU

História sily - 25.09.2019
FOTKY Z HISTORIE: PÓZA TRICEPS Z BOKU

História sily - 19.08.2019
FOTKY Z HISTORIE: PÓZA TRICEPS Z BOKU

Výživa - 25.04.2019
Proteiny a svalový růst

Tréning - 20.04.2019
Tvarované tricepsy pro ženy

Tréning - 19.04.2019
Dallas McCarver – trénink paží

Tréning - 22.03.2019
Zvětšete paže! Trénink pro větší biceps i triceps

Tréning - 16.01.2019
Trénink tricepsu. Vybudujte koňské podkovy

Tréning - 12.01.2019