Tréning - 27.04.2020
Tréninkové metody

Tréning muži - 10.03.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: Trénink na čas

Tréning - 05.03.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: Poloviční opakování

Tréning - 26.02.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: Potenciace svalů

Tréning - 07.02.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: Bulharská metoda

Tréning - 10.01.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: Bear routine

Tréning - 31.12.2019
TRÉNINKOVÉ METODY: Mountain dog

Tréning - 17.12.2019
TRÉNINKOVÉ METODY: Za hranici selhání

Tréning - 10.12.2019
TRÉNINKOVÉ METODY: Zdvojené dělené tréninky

Tréning - 04.12.2019
TRÉNINKOVÉ METODY: Antagonistický trénink

Tréning - 27.11.2019