Novinky - 14.05.2019
Tlaky

Tréning - 14.04.2019
Trénink na perfektní ramena. Vše o tlacích nad hlavu

Tréning - 22.04.2018
Retro bodybuilder: tréning pliec Chrisa Cooka

Tréning - 11.01.2018
6 tipov zo starej školy

Tréning - 13.03.2017
Radí Arnold: jak zlepšit benčpres?

Tréning - 12.03.2017
Čelní tlaky s činkou

Tréning - 08.11.2016
8-rizikovych-cviku

Tréning - 20.09.2016
5 základných cvikov pre ženy

Tréning - 20.02.2012
Hrudník a prsní svaly

Tréning - 12.08.2011
Jak vybrat vhodné cviky?

Tréning - 26.03.2009