Novinky - 14.05.2019
Tlaky
Tréning - 14.04.2019
Trénink na perfektní ramena. Vše o tlacích nad hlavu
Tréning - 22.04.2018
Retro bodybuilder: tréning pliec Chrisa Cooka
Tréning - 11.01.2018
6 tipov zo starej školy
Tréning - 13.03.2017
Radí Arnold: jak zlepšit benčpres?
Tréning - 12.03.2017
Čelní tlaky s činkou
Tréning - 08.11.2016
8-rizikovych-cviku
Tréning - 20.09.2016
5 základných cvikov pre ženy
Tréning - 20.02.2012
Hrudník a prsní svaly
Tréning - 12.08.2011
Jak vybrat vhodné cviky?
Tréning - 26.03.2009
Dvakrát o benčpresu
