Tréning - 30.08.2018
Svaly

Tréning - 07.09.2017
Ako spáliť viac kalórií: 3 tipy

Tréning - 23.07.2017
Bicepsy ako Larry Scott – izolované zdvihy

Výživa - 24.03.2017
BCAA: kedy, koľko a načo?

Tréning - 12.02.2017
Problémy se dřepy: zkrácené lýtkové svaly!

Výživa - 05.10.2016
Jídelníček pro muže na růst svalů a síly

Výživa - 03.07.2016
Jak si vybrat proteiny

Výživa - 09.03.2016
Hormony a výživa

Tréning - 13.08.2015
Desatero úspěchu v tvarování těla

Výživa - 21.01.2015
Doplňky stravy pro hardgainery

Tréning - 29.12.2014