Kardio

Nezaradené - 07.10.2019

Intervaly alebo konštantné tempo?

Tréning - 06.05.2019

5 intenzívnych kardio tréningov 

Tréning - 21.04.2017

Činky alebo kardio: čo skôr?

Výživa - 09.08.2015

12 pravidel spalování tuku

Tréning - 29.12.2014

50 pravidel budování hmoty

Tréning - 15.03.2008

Ženy v posilovně