Dřepy

Tréning - 24.01.2020

SEXY NOHY

Tréning - 02.01.2020

METODIKA: Alternativní dřepy

Tréning - 11.12.2019

DREPY NA JEDNEJ NOHE

Tréning - 17.07.2019

Tréning celého tela so stoličkou

Tréning - 24.09.2017

6 poctivých cvikov pre chlapov

Tréning - 20.09.2016

5 základných cvikov pre ženy

Tréning - 27.03.2016

Kineziologie dřepu

Tréning - 17.07.2015

Nerostou vám nohy?

Tréning - 12.08.2011

Jak vybrat vhodné cviky?

Tréning - 22.06.2008

Tréning sedacích svalov a stehien