Cviky

Tréning - 24.09.2017

6 poctivých cvikov pre chlapov

Tréning - 08.11.2016

8-rizikovych-cviku

Tréning - 20.09.2016

5 základných cvikov pre ženy

Tréning - 25.06.2016

Série a dělený trénink

Tréning - 06.11.2015

8 zásad pro začátečníky

Tréning - 21.02.2014

První tréninky

Tréning - 12.08.2011

Jak vybrat vhodné cviky?

Tréning - 18.03.2008

Ako na šírku pliec?