Sedminásobný držitel titulu Mr. Olympia Arnold Schwarzenegger vážil v době nejlepší životní formy – velmi pravděpodobně roky 1973 a 1974 – asi 108 kg na výšku 185–188 cm. Byl tedy o dobrých 10–15 kg lehčí, než mnozí, o 10–15 cm nižší top-kulturisté současnosti, a přesto jeho postava (jako celek, potažmo její jednotlivé části) zůstává v mnoha … Čítať ďalej SPECIALIZOVANÝ TRÉNINK PŘEDLOKTÍ ARNOLDA SCHWARZENEGGERA (1. ČÁST)