Girondův odkaz (25)

Gironda předkládá svoje názory na trénink, dietu a bodybuilding obecně. Pokračování úvah o genetické nadřazenosti.

Gironda: Další pozorování. Opravdoví borci zřídka kdy jdou až do selhání. Hlavním příkladem budiž zase Mohammad. Přesně ví, co není dobré…kdy ukončit sérii..kdy odložit nějaký cvik stranou. V tréninku nejedete pouze na energii a kuráž, kdybyste to udělali, přetrénujete se, zraníte se nebo obojí. Geneticky nadřazení lidé mají výkonnější adrenální žlázy. Tito lidé se naučí cvik a pochopí jej lépe, než kdokoliv jiný. Neklátí se u toho, ani s ním nebojují, a když skončí, mají vše stále pod kontrolou. Je to těžké, ale jednoručkám nebo čince musíte poručit.

Šampióni používají činky jako nástroje. Tím netvrdím, že na ně neútočí, oni využívají adrenalin. Nabudí se, ale jsou stále pod kontrolou. Tito lidé se učí snadno. Odejdete od nich, pak se vrátíte a oni pořád cvičí správně! Později v Kanadě byl Mohammad schopen zacvičit 20 sérií Hack-dřepů po 20 opakováních. To je výkon sám o sobě – zkuste udělat něco podobného. Zacílení samo o sobě je těžké udržet.

Mohammad Makkawy