Jak šel čas…

Jak šel čas... JAK ŠEL ČAS…

To, co dnes jako návštěvníci fitness-center pokládáme za samozřejmost, vznikalo a vyvíjelo se přes 150 let. Připomeňme si v encyklopedické posloupnosti dvacítku význačných průkopníků směru pěstování těla, ať již jej nazýváme physical culture, bodybuilding nebo fitness. Mimo to do zvláštní kategorie řadím takové idoly jako Eugen Sandow, John Grimek a Steve Reeves, kormidelníky Joe Weidera a Bob Hoffmana nebo hvězdu Arnolda. Nezapomínejme ani na milióny méně známých či historicky úplně bezejmenných lidí, kteří jim dali svoji důvěru a tím vlastně celé hnutí uvedli do pohybu.
Felice Napoli (1821-1868) – První významný profesionální silák, který svými čísly ovlivnil prof. Attilu a další. Vymyslel cvik sed-leh s upevněnýma nohama.
Hippolyte Triat (1813-1881) – Zakládal ve Francii školy či gymnázia tělesné výchovy, jako první zavedl cvičení ve skupinách pod dohledem cvičitele, odléval činky a vymyslel princip permanentek.
Attila (L. Durlacher, 1844-1924) – Byl trenérem mnoha korunovaných hlav, zakladatelem škol tělesné kultury v Evropě, výrobcem dutých kulových činek, vymyslel cviky, ustavil první rekordy, jako první použil termín „studio“, v New Yorku otevřel slavnou posilovnu.
Theodor Siebert (1866-1861) – Trenér a poradce v oblasti vzpírání a silového tréninku v Německu. Dokázal rehabilitovat sportovce po zranění, vydal několik knih a napsal stovky informačních článků.
Edmond Desbonnet (1868-1953) – Zakladatel škol tělesné kultury ve Francii, pořadatel soutěží tělesné krásy, vydavatel knih a časopisů – nejznámější La Culture Physique, vymyslel systém cvičení s činkami a aparáty.
Bernarr McFadden (1868-1955) – Propagátor i kazatel tělesné kultury a zdraví v USA, výstřední milionář, pořadatel prvních soutěží o nejkrásnější mužské i ženské tělo, vydavatel časopisu Physical Culture, který ovlivnil milióny lidí.
Fridolín Hoyer (1868-1841) – Průkopník zápasu, boxu, vzpírání a fitnessu v Čechách na přelomu 19.-20. století, zakladatel školy tělesné kultury a rehabilitace na Karlově náměstí v Praze.
Alan Calvert (1875-1944) – Tak zvaný „Otec amerického vzpírání“, první výrobce činek v USA, vydával časopis Strength, pořádal a sponzoroval soutěže.
Thomas Inch (1881-1960) – Průkopník vzpírání v Anglii, vynalezl kotoučové činky s otáčivou osou na ložiskách, doporučoval posilování pro sporty, jako tři nejzákladnější cviky určil dřep, tlak v leže a mrtvý tah.
Earle Liederman (1886-1968) – Ve 20. letech minulého století se stal nejúspěšnějším vydavatelem poštovních kurzů posilování, redigoval magazín Strength a později byl oblíbeným autorem ve Weiderových časopisech.
W. A. Pullum (1887-1960) – Anglický legendární instruktor vzpírání a posilování, autor pravidel a knih, zavedl termíny „weight-training“ a „body-building“.
George Jowett (1891-1969) – Mimořádně všestranný muž, zápasník a silák, výrobce činek, autor knih o tréninku, organizátor vzpěračského hnutí v USA, majitel institutu, nabízejícího kurzy a náčiní.(na obrázku)
Charles Atlas (1893-1972) – Ačkoliv se dnes soudí, že jeho famózní postavení, získané díky kurzům „dynamického napětí“, bylo založeno na podvodu (sám normálně trénoval s činkami), v umění reklamy a propagace tréninku neměl sobě rovného.
Mark H. Berry (1899-1958) – Americký trenér a kouč vzpírání, vydával časopisy a knihy o tréninku, zřejmě vynalezl stojany a zpopularizoval dřepy.
Sig Klein (1902-1987) – Následník prof. Attily, kulturista, silák a trenér, majitel slavné posilovny Sig Klein´s Physical Culture Studio v New Yorku, vynálezce nářadí.
Oscar Heidenstam (1911-1991) – Průkopník a organizátor bodybuildingu v Anglii, autor knih a vydavatel časopisu Health and Strength.
Arthur Jones (?) – Razil ideu vysoce intenzivního tréninku HIT, trénoval Casey Viatora a Mike Mentzera, vymyslel systém posilovacích strojů Nautilus; jeho syn založil firmu Hammer Strength.
Jack LaLanne (1914–) – Osobitý propagátor fitnessu, proslul svými vytrvalostními maratóny v klicích, shybech a plavání, majitel tělocvičky v San Francisku, poprvé spojil dohromady cvičení mužů a žen, dnes propaguje svůj mixér na zeleninu.
Vince Gironda (1917-1998) – Svérázný trenér a majitel posilovny v Hollywoodu, proslavil se unikátními názory na dietu a tréninkové systémy, trenér Larry Scotta, Dona Howortha a dalších.
Rheo H. Blair (A. Johnson, 1921-1983) – První výrobce aminokyselin, proteinového prášku a vůbec doplňků stravy pro kulturisty, trenér a dietní poradce.
Joe Gold (1922-2004) – Do sportu přispěl tím, že vybudoval nejprestižnější „hard-core“ posilovny na světě, Gold´s Gym a World Gym, osobně vyrobil nářadí a radami pomáhal desítkám kulturistů.