Sport v přírodě

Věnujete se v létě s oblibou outdoorovým sportům? Při sportování ve volné přírodě byste neměli zapomenout na ochranu proti slunci. Voda (vodní sporty), písek (plážový volejbal), beton (in-line bruslení), tráva (fotbal) část slunečních paprsků odrážejí. Nespoléhejte se ani na to, že je zamračeno. Část UV záření totiž oblaka propouštějí. Jak se chránit? Kromě krémů je nejlepší obléct si tričko tmavé barvy. Tmavá totiž chrání více než světlá, ovšem jen dokud se nenamočí. Mokré oblečení část paprsků propouští. Oči si chraňte slunečními brýlemi a nezapomeňte na šiltovku. foto: ROBERT REIFF