Jablko denne pre zdravie

Pravidelnou konzumáciou jabĺk predchádzate problémom s dýchacími cestami. Uvádza sa to v jednej zo štúdií nottinghamskej univerzity vo Veľkej Británii. Okrem toho jablko neobsahuje tuk ani cholesterol a je bohaté na vlákninu. Nezabúdajte teda na toto zdravé ovocie ani v čase sviatočného maškrtenia.

foto: M&F