Rafael Brandao: návrat k estetike (interview)
Mladý brazílsky profesionál IFBB Rafael Brandao chce vrátiť estetiku do open bodybuildingu. Profesionálny debut si odkrútil na IFBB San Marino Pro 2017, kde obsadil ôsmu priečku v 26-člennom štartovom poli. Na májovom IFBB New York Pro 2018 skončil dokonca ešte o dve miesta vyššie.
Podľa niektorých odborníkov dvadsaťštyriročný Rafael reprezentuje budúcnosť open bodybuildingu a on sám tvrdí, že jeho cieľom je skĺbiť hmotu s estetikou postáv zo zlatej éry. Web Generation Iron mu položil otázky aj ohľadom tejto tematiky. Prepis interview prinášame nižšie.
Ako sa ti súťažilo na IFBB New York Pro?„Bolo to výnimočné a s výsledkom som veľmi spokojný. Podarilo sa mi zlepšiť sa oproti poslednej súťaži, opäť som mal možnosť porovnať sa s najlepšími na svete a to ma motivuje ďalej na sebe pracovať.“
Aký máš názor na kategóriu classic physique, kam prechádza aj veľa pretekárov z kulturistiky?„Táto kategória je určitý návrat k starej škole, čo sa mi páči. Mojím zámerom je priniesť niečo z estetiky a proporčnosti classic physique aj do open bodybuildingu. Na to sa zameriavam.“
Neuvažoval si nad štartom v classic physique?„Na to mám príliš vysokú telesnú váhu a vyžadovalo by si to veľké zmeny v strave a v tréningu. Páčia sa mi postavy zo 70-tych a 80-tych rokov z takzvanej zlatej éry bodybuildingu. V kategórii open sa chcem preto prezentovať dostatočným objemom ale aj proporčne rozvinutou postavou.“
Myslíš si, že budeš schopný konkurovať väčším pretekárom?„Potrvá to tri-štyri roky, kým získam postavu, ktorá bude konkurencie schopná v open kategórii, čo sa týka hmoty. Stále mám len 24 rokov a pred sebou veľa práce. Pomaly budujem objem a zároveň sa snažím udržiavať si estetické proporcie. Je to výzva a baví ma to.“
V open divízii reprezentuješ aj svoju krajinu. Cítiš nejaký tlak?„Žiadny tlak necítim. Práve naopak, ľudia ma podporujú. Brazília dlho nemala profesionálneho kulturistu a je to príležitosť zviditeľniť krajinu aj prostredníctvom tohto športu.“
Ako je na tom kulturistika v Brazílii?„Fitness aj kulturistika napredujú, na súťažiach sa objavuje viac a viac pretekárov. Je to dobré pre trh aj pre rozvoj športu. Verím, že do budúcnosti tento trend ešte porastie. Myslím si, že sa po čase môžeme vyrovnať Amerike.“
Sú podľa teba rozdiely medzi pretekármi z Brazílie a USA, prípadne Európy, čo sa týka genetiky?„Podľa mňa majú Brazílčania najlepšiu genetickú výbavu, lebo pochádzajú zo všetkých kútov sveta. Je to mix kultúr a národností. Sú veľkí, masívni a majú dobré predpoklady na šport. Problémom je ale nedostatok financií na podporu športu.“
Uvažoval si niekedy nad presťahovaním sa do USA?„Mal by som stráviť nejaký čas v USA, aby som spoznal trh a získal informácie o pretekároch. Brazília je však môj domov. Vždy sa sem rád vraciam.“
Aké sú tvoje najbližšie ciele?„Chcel by som sa kvalifikovať na Mr. Olympia v septembri v Las Vegas. Čaká ma súťaž v Kalifornii a potom v Toronte. Dúfam, že sa mi na niektorej z nich podarí získať miestenku na Olympiu.“
Akými zásadami sa riadiš v príprave?„Snažím sa pristupovať zodpovedne k tréningu a strave. Starostlivo si pripravujem jedlá a ak sa vyskytne zdravotný problém, riešim ho a až potom sa vrátim k tréningu.“
