Protein mug cake od Weider – rýchly snack z mikrovlnky

Mug cake – koláčik v hrnčeku od firmy Weider obsahuje až 15 g bielkovín v jednej porcii. Pripravíte ho jednoducho v mikrovlnnej rúre. Má pomerne nízky obsah cukrov a môžete s ním experimentovať: pridať proteínový prášok, kúsky čokolády, oriešky a ovocie, alebo využiť proteínovú čoko-nátierku a vyrobiť si plnené muffiny.