Petra Voldánová – Nová česká IFBB PRO bikini: pravá výzva je Olympie
Petra Voldánová – rozhovor
Petro, představ se prosím na úvod našim čtenářům.
Petra Voldánová
Jmenuji se Petra Voldánová a pocházím z Liberce. Od roku 2014 žiji a pracuji v Londýně. Vedu online coaching, posing lekce, radím klientkám jak správně jíst a také cvičit.
Svou první soutěž jsi absolvovala v březnu loňského roku. O rok a půl později jsi profesionálka. Co to pro tebe znamená a jak s tím naložíš? Budeš závodit často?
Ano, má první soutěž byla minulý rok v březnu, kde jsem se umístila v TOP 3 a kvalifikovala se tak na Britské finále, které bylo v září lonského roku. Tam jsem se umístila pak též v TOP 3 a byla jsem druhá, takže mi vítězství uteklo o kousek. A hned měsíc poté jsem šla zkusit i soutěž v jiné federaci a tam jsem vyhrála Pro kartu. A tento rok jsem se připravovala opět na závody s IFBB Pro League, což se konalo 3.10.2020 v Lee Valley Athletics Centre v Anglii. A stále tomu nemohu uvěřit, přijde mi to jako sen. Tato výhra pro mě znamená otevření nových snů a cílů. Ano, budu závodit a to i letos. 7.11.2020 budu soutěžit na British Grand Prix ve Watfordu v Anglii a toto bude můj Pro Debut. Zrovna začínám svůj Peak Week.
(Závod British Grand Prix byl nakonec přesunut na středu 4. listopadu kvůli anglickému Lockdownu.)
ČR i Slovensko zažívaly mezi lety 2011 až 2017 fantastické časy v bikini fitness. Naše závodnice obsazovaly přední příčky i v profi. Dnes tomu tak není. Můžeme se těšit, že právě ty budeš další úspěšnou profesionálkou?
Petra Voldánová
Ano, toto je přesně můj plán a určitě o mně lidé ještě uslyší. Uvidíme jaký bude můj Pro Debut, ale v každém případě mám v plánu letět do Rumunska na Romania Muscle Fest Pro 2020 což bude přesně týden po mém Pro Debutu.
Co od sebe očekáváš ve zbytku letošní sezóny, co by byl úspěch na British Grand Prix příští víkend a následně za další týden v Rumunsku?
Letošní sezonu ukončím po Rumunsku a dám si cca půl roku off-season. Na British Grand Prix přináším mojí nejlepší kondičku a na tom mi hodně záleží. Od mého vítězství na Ben Weider Classic 2020, kde jsem vyhrála Pro kartu. Už toto je pro mě absolutní úspěch. Nakonec celé rozhodnutí bude na porotě a já jsem nová Pro Bikini tohoto roku, což tam budou Pro z celého světa. To samé mě bude čekat i v Rumunsku, kde to bude též největší show v mém životě. Ale těším se moc a hlavně to bude pro mě neuvěřitelná nová zkušenost. Je konec amatérských soutěží a teď je teprve ta pravá výzva – Olympie.
Připravuješ se sama, nebo ti s tím někdo pomáhá? Jsi na to sama, nebo máš okolo sebe tým lidí kteří tě podporují?
Co se týká tréninků, tak to se trénuji sama. S jídlem mi pomáhá přítel, jelikož je coach také. A jak vždy říkám, i coach potřebuje mít někoho nad sebou, navíc pro mě dva týdny před závody je to důležité. Tým žádný nemám, my dva jsme tým. A jsem na sebe i na něj pyšná, protože ačkoliv oba jsme v přípravě na Pro Debut, tak máme každý své klienty pod sebou na online coachingu a vše zvládáme.
Jaký je život v Anglii? Máš dobré podmínky na přípravu?
Petra Voldánová
Já jsem v Anglii spokojená, je tady více možností snad na všechno. Jediné co bylo poprvé v životě obtěžující, jako všude jinde, je to vše okolo virusu Covid-19. 20.3.2020 se tady v Anglii zavřela všechna fitka a také se zrušila má soutěž, která měla být 28.3.2020. To se ani nedá popsat, co to pro mě bylo být 5 dní do soutěže na peak week a najednou vše zavřené a zrušené. A díky tomuto všemu jsem okamžitě se dala na off-season a navíc jsem cvičila pouze doma na zahradě neuvěřitelných 5 měsíců. Fitka nám otevřely 24.7.2020 a od té chvíle jsem se dala okamžitě na přípravu. Tento “prep” byl můj nejkratší v životě, ale za to jsem dvojnásobně hrdá i na sebe, že jsem to všechno zvládla přes tuto šílenou situaci, co se děje tento rok 2020. Jinak od doby co máme fitka otevřená, tak podmínky na přípravu mám dobré. Dokud fitka máme otevřená, vše je super. Myslet vždy pozitivně je si myslím to nejdůležitější na úspěch ať už se úspěch týká čehokoliv.
Máš pro holky nějaký dobrý tip, díky kterému z nich budou lepší bikini fitnessky?
Ano. Pokud chcete výsledky, tak musíte mít plán, který je jasný a stručný a ten následovat. Tento plán pro vás musí být efektivní a také odpovídat vašemu nabitému programu. Důležité je mít správný “workout plan” podle kterého cvičíte, dále jídelníček na míru od profesionála co tomu rozumí. Také vaše cílevědomost, odvaha a odhodlanost je velice důležitá. Potom také určitě pozování je velice důležité a upozorňuji, že spousta holek dělá i na soutěžích chyby. Je spousta nových zásad co dělat a nedělat, takže doporučuji soutěžícím kontaktovat jejich “posing coache” a nebo si můžete objednat u mě pozovací lekce.
Chtěla bys závěrem ještě něco dalšího vzkázat čtenářům?
“Winning means you are willing to go longer, work harder, and give more than anyone else.”
Toto je ode mne motivace pro všechny.
Ráda bych všem poděkovala za váš čas, který jste dali tomuto článku a určitě mě najdete i na instagramu petravoldanova_official
Petra Voldánová
