Mladá fitnesska zo Slovenska ohuruje svet: Novodomská je vďačná rodine, ktorá reprezentuje zdravý životný štýl!
Mladá, krásna a úspešná, to je Nelli Novodomská, ktorá je považovaná za obrovský talent svetového Fitnessu. Tomuto športu sa venuje od svojich siedmich rokov a už v rannej kariére začala zbierať úspechy na prestížnych súťažiach. Je desaťnásobná majsterka sveta, až osem titulov získala v detských kategóriách. Jedným z jej posledných úspechov je prvenstvo na Women´s Acrobatic Fitness over 163 cm vo vekovej kategórii 16-20 na Majstrovstvách sveta v Santa Susanne v Španielsku. A nedávno taktiež ovládla ženskú kategóriu na Majstrovstvách sveta 2020.
Len 17-ročná športovkyňa je nohami pevne na zemi, uvedomuje si a často spomína, že za jej úspechmi stoja okrem jej talentu najmä členovia jej rodiny a odborníci, s ktorými spolupracuje. „Mám to šťastie, že mám skvelé zázemie. Mamina so mnou vstáva o piatej, aby sme šli na tréning a po škole mám ďalší tréning.“
„Rodina mi v rámci náročných období pomáha aj v rámci chudnutia. Ak vedia, že si niektoré veci nemôžem dať, tak si ich nedajú rovnako. Som šťastná, že ich mám a viem, že aj vďaka nim sa môžem športovaniu venovať naplno.“ konštatovala sympatická Novodomská.
Nelli sme sa pýtali na to, čo je pre ňu pred samotnou súťažou to najnáročnejšie. „Okrem chudnutia, je to zvládanie emócií. Keď je človek v diéte, tak ho dokáže všeličo nahnevať a rozčúliť. Je ťažké pracovať s emóciami a hlavne nepodliehať stresu, to je asi najťažšia vec.“
Z pohľadu jej športových cieľov nás zaujímalo, čo by po dosiahnutí titulu majsterky sveta v junioroch a v ženskej kategórii chcela Nelli dosiahnuť najbližšie. „Chcela by som obhájiť juniorské tituly sveta a európy. Pretože obhajoba je niekedy náročnejšia ako prvé víťazstvo.“
„Chcela by som sa v ženskej kategórii posunúť vyššie. Najväčším úspechom by pre mňa aktuálne bolo, keby som sa stala „Overall“, a teda absolútnou víťazkou majstrovstiev.“
Ako mnoho mladých ľudí, aj Nelli má svojich kamarátov, aj preto je na mieste prirodzená otázka, či popri športe ako 17-ročné dievča má dosť času na to aby trávila čas aj s nimi. „Niekedy sa nad tým úprimne zamyslím. Som rada, že sa venujem športu, a veľa kamarátov som si našla aj v telocvični, či na súťažiach.“
„Takže to vnímam tak, že to, že športujem má svoje výhody aj v tomto smere. Ale ako som povedala, nepopieram, že sa nezamýšľam aj nad tým, aké by to v tomto smere, keby som sa športu nevenovala tak naplno.“
Fitness je všestranný šport, v ktorom okrem svalovej formy rozhodcovia hodnotia aj zostavu, ktorá túto disciplínu posúva do umeleckej roviny. „Priznám sa, že na fitness ma baví najviac zostava. Už som prišla na chuť aj diétam, keďže od malička žijeme zdravo celá rodina, tak to nebol až taký problém.“
„Fitko ma taktiež veľmi baví. Uvedomujem si, že silový rozvoj svalovej symetrie je dôležitý. Niekedy je o to náročnejšie nastaviť zostavu tak, aby mali myšlienku, keďže je to prakticky tanec, v ktorom je dôležitý výraz, rekvizity, kostým a záverečný efekt. Pri diéte a silovom tréningu to je vcelku náročné.“
Zvolenčanky sme sa pýtali aj na to, čo ju najviac poháňa vpred. „Je to konkurencia, keď vidím ako sa iní posúvajú. A ďalším motivátorom sú progresové fotografie. Vtedy vidím, že to čo robím má naozaj zmysel a prináša to výsledky. Určite odporúčam každému, aby si ich robil.“
Aj napriek tomu, že Nelli je vo svete fitnessu známa a mnohí odborníci jej predpovedajú veľkú budúcnosť, na Slovensku až taká populárna medzi športovou verejnosťou stále nie je. „Fitness možno nie je až tak atraktívny pre slovenských fanúšikov, takže možno preto nie sme až tak v povedomí.“
„Keď je o nás zmienka, tak sme samozrejme veľmi radi a teší nás to. Ale dlho sa naše úspechy, aj tie, ktoré dosiahneme na svetovom fóre v našich médiách nerozoberajú.“
Nelli je živým príkladom toho, že rodičia dokážu byť hlavným zdrojom nielen obrovskej podpory, ale i návykov, ktoré profilujú úspešných športovcov. Niekoľkonásobná majsterka sveta je od útleho veku vedená k zdravému životnému štýlu. Možno jej príbeh inšpiruje okrem športovcov aj rodičov, ktorí by sa nad podobným prístupom k strave vo svojej rodine mohli zamyslieť.
