Irvin „Zabo“ Koszewski

IRVIN „Zabo“ KOSZEWSKI Zdá se, že tenhle zvláštní chlápek byl u všeho – prožil zlatou éru Muscle Beach okolo roku 1950, v 60. letech budoval s Joe Goldem první posilovnu ve Venice, v 80. a 90. letech pracoval ve World Gym a mezitím cvičil, soutěžil a dělal filmového kaskadéra. Osobně znal každého šampióna od Johna Grimeka až po Lou Ferrigna, nicméně do análů bodybuildingu se vepsal svými legendárními břišními svaly a tréninky na „1000 opakování.“ Před deseti lety přišel jistý reportér do World Gymu a spatřil Koszewského, jak cvičí svoje oblíbené sedy-lehy na římské lavici. Reportér pohlédl na 68letého muže a zamumlal: „Tu sérii začal někdy v roce 1950!“ Když však po hodině odcházel, Koszewski stále cvičil! Ještě donedávna Irvin dělal stovky opakování, a to se již blížil sedmdesátce. Trénoval vlastně na čas, protože zjistil, že tisíc opakování mu trvá přibližně hodinu. Irvin Koszewski se narodil polským rodičům 20. srpna 1924 v Camdenu, stát New Jersey. Později uznal že sport mu zachránil život, neboť po několika střetech se zákonem a měsících za katrem si uvědomil, že je lepší trénovat, než sedět v kriminále. Během tvrdé přípravy v 50. letech Koszewski prováděl 1000 sedů-lehů a 1000 zdvihů nohou denně – jako rozcvičení! Mimochodem, sedy a lehy si oblíbil už na základní škole a cvičil v ložnici večer před spaním. Zkusme počítat. 60 let tréninku, zhruba 300 tisíc sedů a lehů ročně, vychází 18 miliónů opakování… a pokud jde o sílu, při společném dřepování s Arnoldem nakládali na činku 180 kg… V těchto dnech se Irvin Koszewski dožívá 78 let.