Flex Wheeler stručne vysvetlil, čo do posilňovne určite nepatrí! Správajte sa ako doma…

V každom priestore platia určité pravidlá a inak tomu nie je ani v posilňovni. Svoje o tom prezradil aj štvornásobný víťaz Arnold Classic – Flex Wheeler na sociálnej sieti, kde sa venoval tzv. „nepísaným“ pravidlám každého Gymu. Legendárny kulturista si za svoj status vyslúžil podporné reakcie od mnohých sledovateľov jeho profilu na Instagrame. Vyzerá to teda tak, že vyriekol nevyslovené slová mnoho z nich a preto to rozhodne stojí za spomenutie!

Odkladajte veci tam kam patria!„Toto je spoločné miesto zdieľané s ostatnými, takže činky a náradie by sa malo vrátiť na svoje miesto a stojany. Nebuďte leniví! 

Neflirtujte! Nebuďte chlapíkom, ktorý ide po dievčatách, ktoré sú od vás o polovicu mladšie. „Mnohí z vás ste možno našli svoju spriaznenú dušu v posilňovni, ale stále na to tento priestor neslúži. Ak má na ušiach slúchadlá a vyhýba sa očnému kontaktu, znamená to, aby si ju nechal na pokoji. Je tam len preto, aby si zacvičila.“

Nikdy v posilke nekradnite!Asi by som o tom nemal písať, ale nedávno bol jeden tréner prichytený v mojom Gyme, ako si domov berie náradie. Zdá sa, že káblové rukoväte neustále niekomu chýbajú. Nerobte to!“ 

Neblokujte zrkadlá! „Je to jednoduché, berte ohľad na svoje okolie a neskočte niekomu do strednej časti zrkadla.“

Správajte sa k telocvični ako ku svojmu domovu! „Snažte sa veci nerozbiť, buďte opatrní pri ukončovaní sérií a nebúchajte vybavením. Utrite si po sebe veci, nikto sa nechce zaoberať vašim potom. Nebuďte nechutné deti,“ konštatoval Wheeler na sociálnej sieti.

Viac nájdete na profile officialflexwheeler na Instagrame, kde sa legendárny kulturista povenoval aj ďalším problematickým otázkam každého Gymu. Wheelera mimochodom len pred pár hodinami prepustili z nemocnice v Orlande na Floride, po tom, čo bojoval s infekciou COVID-19.

fit plus, fitko, domace, profesionalne, stroje, kardio, posilnovacie