Čo nájdete v MUSCLE&FITNESS 6/2019

Na titulke nového MUSCLE&FITNESS 6/2019 dominuje Arnold Schwarzenegger z legendárnej snímky Barbar Conan. Nie len jemu, ale aj ďalším filmovým hrdinom je venovaný článok „Tréningy filmových hrdinov“. Nájdete v ňom okrem Arnoldového aj tréningy Dwayne Jonsona, Gal Gadot, Davida Harboura, Hugh Jackmana, Brie Larson a Dave Bautista.

Pretože sa skončil už 19. ročník našej súťaže DO FORMY s MUSCLE&FITNESS, v novom čísle prinášame mená všetkých úspešných súťažiacich, ktorí dokončili našu výzvu a samozrejme aj fotky víťazov jednotlivých kategórií.

Titulka MUSCLE&FITNESS 6/2019

Na titulke MUSCLE&FITNESS 6/2019 je Arnold Schwarzenegger z legendárneho filmu Barbar Conan

Z tréningových článkov máme špecializované tréningové materiály o menej typických cvikoch na biceps, v ďalšom článku aj na triceps. Nový pohľad na objemový tréning nájdete aj v článku „Lepší tréningový split“ zameraný na rozdelenie tela na predný a zadný reťazec, teda ťahové a tlakové tréningové dni.

Ženy môžu osloviť tréningové materiály od Erin Stern alebo Nikol Razsykovej. 

Josef Švub sa venuje spomienke na majstra pózovani zo starej školy kulturistiky Eda Corneyho, predmetom článku Jana Smékala je Vladimír Semerád a v ďalšom článku aj Veronika Zemanová. 

Pre milovníkov zdravých fitness jedál dávam do pozornosťi článok „Buďte fit s thajskými jedlami“, ktorý prináša výborné recepty ázijskej kuchyne.

Obsah MUSCLE&FITNESS 6/2019

Obsah MUSCLE&FITNESS 6/2019

Obsah MUSCLE&FITNESS 6/2019

Obsah MUSCLE&FITNESS 6/2019

 

Nové číslo si môžete už teraz kúpiť v novinových stánkoch alebo si ho objednajte priamo u nás na webe a poštovné máte ZADARMO! POZOR! Máme vynikajúcu akciu na nový MUSCLE&FITNESS spolu so špeciálom LADY: https://www.muscle-fitness.sk/product/lady-musclefitness-6-2019/