Tréning

Tréning - 23.03.2008

Posilujte střed těla!

Tréning - 18.03.2008

Dorianove hamstringy

Tréning - 18.03.2008

Coleman o powerliftingu

Tréning - 18.03.2008

Co je podstatné a co není

Tréning - 18.03.2008

Ako na šírku pliec?

Tréning - 18.03.2008

Ako na stagnujúce bicepsy?

Tréning - 18.03.2008

Ako na ramená?

Tréning - 18.03.2008

Ako na prsné svaly

Tréning - 18.03.2008

Ako na brucho?

Tréning - 18.03.2008

Aerobik a pitný režim

Tréning - 16.03.2008

Tipy na prekonanie stagnácie (I.)