Život se železem Josefa Švuba - 20.07.2020
Tréning
Tréning - 16.07.2020
ZDRAVIE: BOĽAVÉ RAMENÁ
Tréning - 15.07.2020
OBJEVTE: BENČPRES S JEDNORUČKAMI
Tréning - 10.07.2020
METODIKA: NEÚPLNÁ OPAKOVÁNÍ
Tréning - 09.07.2020
Jak správně na mrtvý tah
Osobnosti - 03.07.2020
Ronnie Coleman: trénink před Mr. Olympia 2003
Osobnosti - 29.06.2020
Petr Petráš: tlak na ramena s 250 kg!
Kulturistika a fitness - 29.06.2020
Yefimchyk a Awodibu na společném tréninku hrudníku
Tréning - 25.06.2020
Tlak hlavou nahoru versus hlavou dolů
Horúce info - 24.06.2020
Dievčatá, prečo je dôležité sústrediť sa na hmotnosť?
Tréning - 24.06.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: Před-vyčerpání
