Výživa - 16.01.2019
2019
Novinky - 15.01.2019
LUKÁŠ TOPINKA – rozhovor: Definitivní konec kariéry
Tréning - 15.01.2019
Beh v zime. Behať možno do -15 °C
Tréning - 14.01.2019
Trénink ramen. Ramena jak Herkules
Novinky - 14.01.2019
Norbert Majoroš – rozhovor: 30 dřepů se 170kg! Letos jde dobýt IPF
História sily - 13.01.2019
Silácké disciplíny: ZVEDÁNÍ SILOU KRKU (NECK LIFTING)
Novinky - 13.01.2019
PATRIK HERČZÍK – rozhovor: Naturálně profesionálem
Tréning - 12.01.2019
Jak přidat 2,5 cm na pažích za jeden den. Unikátní trénink paží!
Novinky - 11.01.2019
Kalendář IFBB ELITE PRO závodů v roce 2019
Výživa - 11.01.2019
Výživa před tréninkem
Tréning - 10.01.2019