Seriál na břicho – Abdominal 11  Náš americký kolega GREG MERRITT představuje v tomto seriálu 11 různých přístupů k tréninku břišních svalů od 11 špičkových představitelů železné hry. Přiznejme si, že trénink břišních svalů bývá nudný. Rozsah pohybu je krátký, řada cviků je si podobná, trénink je charakterizován většinou vysokým počtem opakování a nízkou intenzitou. … Čítať ďalej Jedenáct legend bodybuildingu – 11 tréninků na břicho (1,2)