PORTÁL SPOLOČNEJ ČESKEJ A SLOVENSKEJ EDÍCIE ČASOPISU TVAROVANIE TELA – KONDIČNÝ TRÉNING – ŠPORTOVÁ VÝŽIVA – SUPLEMENTÁCIA FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMYOUTUBE PINTERESTGOOGLE RSS ikona

top banner bg

SVET FITNESS
Odoslať e-mailomVytlačiť
Jak posílit srdce?

Jak posílit srdce?


Kardiovaskulární nemoci vedou mezi příčinami úmrtí nejen u nás, ale i v USA (1 milion úmrtí ročně). Pravidelné cvičení a správná výživa pomáhají při jejich prevenci. Mocnými pomocníky mohou být i suplementy, zejména vitamíny B6, B12 a kyselina listová (folacin). Proto Americká společnost pro výživu (FDA) umožňuje označovat výrobky fortifikované (obohacené) těmito vitamíny tvrzením, že přispívají ke snižování rizika kardiovaskulárních onemocnění. Jejich účinek je stejně významný jako nízkocholesterolová nebo nízkotučná dieta.

foto: M&F