PORTÁL SPOLOČNEJ ČESKEJ A SLOVENSKEJ EDÍCIE ČASOPISU TVAROVANIE TELA – KONDIČNÝ TRÉNING – ŠPORTOVÁ VÝŽIVA – SUPLEMENTÁCIA FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMYOUTUBE PINTERESTGOOGLE RSS ikona

top logo 1 februar

Odoslať e-mailomVytlačiť
 

Ako trénuje Conor McGregor

Írsky zápasník MMA Connor McGregor v tréningu využíva rôzne druhy pohybov, čím zvyšuje predpoklady pre zvládnutie rôznych situácii. Pri tréningu techník Thajského boxu tiež opakuje rôzne kombinácie úderov a kopov. Tým si vytvára zásobník pohybov a techník, z ktorých môže počas zápasov čerpať. Prácou na svojich vlastných pohyboch si ich lepšie uvedomuje. V zápase potom dokáže lepšie analyzovať pohyby svojich súperov a prispôsobiť spôsob boja. Video popisuje Conorov spôsob prípravy detailnejšie.