PORTÁL SPOLOČNEJ ČESKEJ A SLOVENSKEJ EDÍCIE ČASOPISU TVAROVANIE TELA – KONDIČNÝ TRÉNING – ŠPORTOVÁ VÝŽIVA – SUPLEMENTÁCIA FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMYOUTUBE PINTERESTGOOGLE RSS ikona

top logo 1 februar

Odoslať e-mailomVytlačiť
 

Ako sa stravujete počas zimy: výsledky ankety 

Ako sa stravujete počas zim

Viac ako 1/5 čitateľov M&F počas zimných mesiacoch preferuje stravu bohatú na kvalitné zdroje bielkovín a dostatok energie, tzv. objemovku.
Takmer rovnaký počet (19,5 percent) sa snaží obmedzovať v strave jednoduché cukry. Paleo systém stravovania, inšpirovaný našimi predkami, využíva niečo vyše 15 percent čitateľov. Pre nich dávame do pozornosti článok a recepty v čísle 10/2016 Jak omezit sacharidy.