PORTÁL SPOLOČNEJ ČESKEJ A SLOVENSKEJ EDÍCIE ČASOPISU TVAROVANIE TELA – KONDIČNÝ TRÉNING – ŠPORTOVÁ VÝŽIVA – SUPLEMENTÁCIA FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMYOUTUBE PINTERESTGOOGLE RSS ikona

top logo 1 februar

Odoslať e-mailomVytlačiť
 

Strongwoman na Športfestivale: 1. Vašková

|text: PAVOL GUGA             |foto: BORIS BÁRDOŠ

sasim Súčasťou multišportovej akcie Športfestival 2016 v Trenčíne boli už po tretí rok v rade i majstrovstvá strednej Európy silných žien. Šampionát organizuje Slovenská asociácia silných žien a jeho zakladateľmi sú Milan GabrhelPavol Guga. Nepriaznivé počasie a zdravotné komplikácie spôsobili, že z pôvodnej desiatky pozvaných pretekárok dorazili do areálu trenčianskeho výstaviska Expo Center len štyri: reprezentantka Maďarska vo vzpieraní Krisztina Magát, najsilnejšia žena Poľska Karolina Koszela, bronzová medailistka zo slovenského šampionátu a majsterka Švajčiarska Mária Kubičková a úradujúca držiteľka domáceho titulu Jana Vašková, ktorá – po vlaňajšom prvenstve – nastupovala do súťaže v úlohe favoritky. A 22-ročná Bardejovčanka svoju úlohu splnila dokonale, keď zvíťazila v štyroch z piatich disciplín!

Svoje víťazné ťaženie začala aktuálna majsterka sveta v raw silovom trojboji vo verzii GPC hneď v úvodnej disciplíne – v mŕtvom ťahu s 300-kilovou pneumatikou na špeciálnej konštrukcii. Vzhľadom na pákové pomery činila pracovná záťaž cca 160 kg a Vašková s ňou zvládla suverénnych 13 opakovaní. Kto však pozná genézu jej športovej dráhy, toho jej výkon zas až tak neprekvapí. Vašková je vo svojich vekových a váhových reláciách (juniorky do 82,5 kg) výkonom 233 kg držiteľkou svetového rekordu GPC v raw mŕtvom ťahu. (V drepe – len s opakom a bandážami – zvládne 202,5 kg, v benčprese bez superdresu 120 kg.) Na druhom mieste so 4 opakovaniami skončila Karolina Koszela pred Krisztinou Magát (1). Kubičková nezvládla ani jediný zdvih.

Podobne suverénne sa Vašková zhostila i nasledujúceho testu tlakovej sily pliec a tricepsov, ktorým bol tzv. viking press, čiže horizontálna plošina vo výške hrudníka, ktorá je na jednom konci posadená na vertikálny podstavec s pántmi, na druhej strane zas vybavená držadlami. Princíp je podobný, ako keby ste robili tlaky nad hlavu na stroji na výpony na lýtka v stoji. Pracovná záťaž bola asi 70 kg a Vašková sa opäť blysla 13 opakovaniami, pričom po niekoľkých úvodných tlakoch, ktoré zvládla čistou silou pliec a tricepsov, ukázala i slušná vzpieračskú techniku „padania“ pod záťaž a dobrú prácu nôh. S viking presom si poradila i vzpieračka Magátová (8), bez platného pokusu zostali Koszela i Kubičková.

Vašková bola suverénna i v kombinácii farmárskej chôdze s párom 70-kilových „kufrov“ a vykladania 70-kilového vreca i 60-kilovej gule. Oproti predchádzajúcim dvom testom sily si tentoraz polepšila Kubičková, ktorá dosiahla druhý najlepší čas.

Kvarteto prvenstiev z disciplín uzavrela Vašková v prevracaní 300-kilovej pneumatiky, keď v časovom limite jednej minúty zvládla dve otočenia. Postup nahor priebežným poradím potvrdila jedným úspešným opakovaním Kubíčková. Zato bez platného pokusu zostali Koszela a Magátová.

Kubíčkovej veľká chvíľa nastala v záverečnom teste sily: v ťahaní 3,5-tonového automobilu na popruhoch dosiahla najlepší čas (pred Vaškovou) a prvenstvo v tejto disciplíne ju katapultovalo na druhé miesto v celkovom poradí šampionátu.

Suverénne a zaslúžené víťazstvo si vybojovala Jana Vašková, ktorá obhájila vlaňajšie prvenstvo a potvrdila štatút domácej jednotky medzi silnými ženami. Výkonný výbor SASIM už starostlivo pracuje na jej akreditácii na prestížne podujatia Europe Strongwoman a World Strongwoman Championship.

 

Výsledky: 1. Jana Vašková 19 bodov, 2. Mária Kubičková (obe SR) 9, 3. Karolina Koszela (Poľ.) 8, 4. Krisztina Magát (Maď.) 7.

Trencín Vašková viking


J. Vašková


J. Vašková

Jana Vašková


K. Koszela 

Karolina Koszela


Trencín Magat viking


K. Magat


K. Magat  

Krisztina Magát